轻度抑郁症有哪些典型症状

轻度抑郁症的典型症状是什么？对于一种心理疾病，如果你想预防得很好，首先要了解这种疾病，知道这种疾病的症状是什么，当然，抑郁症也是如此。那么，轻度抑郁症的典型症状是什么呢？让我们一起看看。

轻度抑郁症的典型症状是什么？

1.一天中的大部分时间都很沮丧，几乎每天都是这样。有两种方式可以证明，一种是主观表达（如空虚、无助、悲伤等），另一种是别人的观察（爱哭泣等）。青少年表现出莫名的情绪不耐烦。

2.在一天的大部分时间里，我显然对几乎所有的事情或事情都不感兴趣，几乎每天都是这样（通过我自己的主观表达和他人的感受）。

3.没有节食，但体重明显减轻或增加（例如，一个月的体重变化超过5％)，几乎每天都有食欲增加或食欲减退。

4.轻度抑郁症的症状几乎每天都是失眠或嗜睡。

5.兴奋或反应迟钝，几乎每天都是这样(通过自己的主观表达和别人的感受来证明)。

6.疲劳或无精打采几乎每天都是这样。

7.感觉自己或者环境一无是处，或者感觉太多不恰当的内疚，几乎每天都是这样，不仅仅是因为生病。

8.思考或集中注意力的能力下降，或犹豫不决，几乎每天都是这样(通过自己的主观表达和他人的感受)。

9.反复思考死亡(不仅仅是对死亡的恐惧)，反复思考自杀有明确的计划，或者试图自杀，或者有明确的自杀计划。

以上是轻度抑郁症的注意症状。抑郁症患者的心理非常脆弱，无法承受任何打击。一点情绪波动可能会加重患者的病情。因此，我们必须注意患者的情绪。如有问题，必须及时启发和制止。