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社交恐惧症离我们并不遥远

2023-09-14 15:47:47 来源: 九江精神心理医院 咨询医生

虽然我们很少听到社交恐惧症,但事实上,我们周围甚至自己都有社交恐惧症的症状。例如,当我们在公共场合发言时,我们不知所措,紧张得不知道该说什么,或者当我们与单位领导相处时,我们感到不舒服,这是社交恐惧症的表现。严重的社交恐惧症需要治疗。

社会恐惧症的治疗可分为心理治疗和药物治疗两部分。病情较轻的人只需要接受心理治疗。医生将为患者进行心理建设,了解患者在咨询过程中社会恐惧症的主要原因,并从关键点开导,帮助患者建立信心。如果病情严重,医生将配合药物治疗。

有些人讨厌面对人群或害怕面对人群。他们不仅感到害羞和尴尬,而且对自己以外的世界有强烈的不安和排斥感。这种对社会生活和群体不适应的焦虑和社会障碍被称为社会恐惧症。

社交恐惧症是一种精神疾病,但内向、害羞和真正的社交恐惧症是不同的,社交恐惧症患者通常对群体非常消极,除了几个亲密的人,他们很难与外界沟通,这些人不能主动走出自己的世界,也不愿意加入人群。这些人在拥挤的地方会感到不舒服,担心别人关注他们,担心批评,担心他们不合适,轻微的人仍然可以过正常的生活,严重的情况会造成生活障碍,导致正常的学习或工作。

社交恐惧症已经是抑郁症和酗酒后的第三种心理疾病,由于人们面临的压力越来越大,患者的数量也越来越多。此外,对于医生来说,治疗这些患者的困难不是越来越多的人生病,而是社交恐惧症患者往往害怕或不愿意接触陌生人,或害怕被贴上「有精神病」不愿意就医。

事实上,社会恐惧症不时发生在我们身边,患者不应该有心理负担,看心理医生是一种非常正常的行为,几乎每个人都会有心理问题,医疗帮助我们保持平静的心态,有利于工作和生活,所以患者不应该拒绝心理治疗。

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