一夜被吵醒几次算失眠症

失眠症是以睡眠质量下降为主要表现的疾病，一夜被吵醒几次算失眠症，在临床上没有明确的定义，需要结合睡眠时间、睡眠效率，以及日间功能等方面进行判断，不能一概而论。

1、睡眠时间：超过30分钟睡眠仍然没有恢复的情况，即为失眠症，失眠症患者一般会出现入睡困难、早醒、多梦等症状，会干扰正常的睡眠周期;

2、睡眠效率：正常人在睡眠过程中会有一个快速眼动期，这段时间是交感神经兴奋，而迷走神经兴奋，进入睡眠的中枢神经系统，此时交感神经兴奋、迷走神经处于抑制状态。睡眠效率会受到植物神经调节影响，如果睡眠节奏快，睡眠效率高，患者即使在睡眠中受到各种刺激，仍然会保持清醒，不易被闹醒。如果睡眠节奏较慢，睡眠效率下降，患者会出现早醒，醒来后难以入睡的情况;

3、日间功能：正常人日间的功能表现为白天清醒、精力充沛，如果患者出现夜间被吵醒的情况，大脑皮层兴奋性增加，会使患者的日间功能受到影响。因为夜间被吵醒会导致交感神经兴奋，交感神经控制的呼吸心跳就会加快，皮肤毛细血管扩张，会造成血液涌向头部，而迷走神经会使心跳减慢、呼吸变慢，血流量也会减少，从而导致心脑血管供血不足。

如果长期处于失眠状态，会影响正常生活、工作、学习，造成不良的后果，建议及时到医院就诊，在医生的指导下采取药物治疗、心理治疗等措施改善。

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